La voce, impronta dell’anima
Conoscersi per esprimere il meglio di sé stessi
Seminario esperienziale online condotto da Paola Ferraro
Caratteristiche del corso
Conoscere la propria voce è una via importante per conoscere meglio sé stessi.
Questo corso intensivo accresce la capacità di rilassarsi e di gestire armoniosamente le proprie emozioni, aumenta la capacità di comunicare con se stessi e con gli altri, trovando una sintonia profonda e consapevole con il “tutto”.
Perché lavorare con la vibrazione della propria voce?
Perché è l’espressione completa delle proprie emozioni, dei pensieri, dell’anima. La voce è una vibrazione speciale che da sempre permette un contatto con la nostra parte più elevata, qualunque essa sia per noi. Ritrovare la propria “nota naturale” permette un’armonizzazione completa con l’Universo, dentro e intorno a noi.
Obiettivi
Partecipare a questo corso permette di conoscere nuovi aspetti di sé attraverso stimoli e tecniche diverse, di rafforzare l’autostima, superare la paura della critica, parlare tranquillamente in pubblico, sentirsi più sicuri e assertivi, riuscire ad avvicinare le persone che ci interessano, ad entusiasmare e motivare gli altri e molto altro.
Durata
Il seminario in versione on line si sviluppa nel pomeriggio di sabato dalle 15.00 alle 19.00 e la domenica mattina dalle 9.00 alle 13.00.
Contenuti
Nel corso tutti i partecipanti sono coinvolti in modo profondo attraverso le proprie e altrui vibrazioni. Vengono utilizzate in gran parte tecniche usate nel percorso formativo dell’attore ma con un indirizzo di sviluppo personale, di comunicazione e di ricerca di consapevolezza.
Si consiglia d’indossare abiti comodi e preparare a portata di mano uno specchio con cui vedere l’intero volto. Utile anche avere un quaderno o dei fogli bianchi su cui poter scrivere.
Programma
Sabato pomeriggio (ore 15.00 – 19.00)
- Il respiro: dal diaframma a ogni singola cellula
- Alla scoperta del proprio suono personale
- Rinforzo della voce e della propria autostima
- Il suono che dà benessere: la risata
Domenica mattina (ore 9.00 – 13.00)
- Risveglio sonoro
- Migliorare la capacità di esprimersi e di ascoltare
- I colori della voce
- Vibrare con gli elementi
Il programma del corso può variare leggermente perché si adatta di volta in volta alle esigenze dei partecipanti.
L’Accademia Europea svolge le sue iniziative su tutto il territorio nazionale, sia in presenza che online.
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